Episode 9 - Bislett Games

audio Block
Double-click here to upload or link to a .mp3. Learn more

Lytt på Soundcloud og på Itunes

Episode 9 - Innhold

Sports BH
Ana har besøkt Løplabbet og fått anbefalt sports BH som Ana har løpt med

Pyramideintervaller
Eivind og Finn løper pyramideintervaller 2 og 3 serier med 5-4-3-2-1 min på tredemølla
Eivind oppsummerer treningen så lang og sikter mot Sommerløpets halvmaraton

Sofagriser
Vi har besøk i studio av to spennende løpere som skal prøve seg på sin første Triatlon i slutten av juni. Triquart sofagriser

Bislett Games
Finn har vært inne på Bislett Games hvor han møtte bl.a. Maren.

Problemer med Hamstrings
Maren tar opp et kjent løpeproblem

Allergi
Vi er midt i pollensesongen, hvor bl.a. Ana er plaget med gressallergi.

Myter
Får man cellulitter av løping som Ana har hørt i Argentina?

 

 

Finn Kollstad